風邪予防にアムラを

【アムラを飲んで風邪予防しよう】

インドでは

”アムラ” は良く使われています。

アーユルヴェーダにおいて、昔からインドの生活に取り入れられてきました。

お母さんのようになんでもケアしてくれるアムラです。

栄養価が高く、ポリフェノール・ビタミン・ミネラル・鉄分・食物繊維が豊富で最高の

免疫力アップと

老化防止、若返りハーブです。

ご飯のお供のインドの漬物や

口にするものとして、

外用としても

髪を強くするのでシャンプー類でよく使います。

天然化粧水や入浴剤にもgood

私もシャンプーはシカカイの粉とアムラの粉で洗髪しています。

そんなアムラですが、日本でなかなか見ないと思うのです。

時々インド食材店で生果実がある事もありますが、

普段使いするならパウダーがおすすめ!!

インドの食品安全基準許可を得ている飲食用のアムラパウダーがあります。

マグカップに小さじ1/4入れてお湯を注ぐだけでハーブティが飲めます。

100gで2,160円で

とてもコスパ良いです!

洗髪に使う有機アムラパウダーはまた別でご用意がございます。

簡単にアーユルヴェーダを生活に取り入れてみませんか✨✨✨

🇮🇳カルナー武蔵中原 

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サロンは

🇮🇳カルナー武蔵中原

マッサージでは

インド式オイルマッサージとエネルギーワークによる小顔若返りフェイシャルをしています。

ヘナとインディゴでヘアケアも始めました。

🚃武蔵小杉駅と武蔵中原駅の間

🏡川崎市中原区上小田中6-3-6

(小杉駅と中原駅の間で南部沿線道路近く)

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